GridHEALTH.id - Asam urat dan diabetes adalah dua masalah kesehatan yang berbeda, tetapi jika mengalami salah satunya, kemungkinan besar juga akan terkena yang lain.
Asam urat atau gout adalah sejenis artritis yang terjadi ketika zat yang disebut asam urat terbentuk di dalam darah. Ini akan menyebabkan nyeri sendi, terutama di jempol kaki.
Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak mampu membuat atau menggunakan cukup insulin, hormon yang mengontrol gula darah.
Lalu apa hubungannya antara diabetes dengan asam urat? Para ilmuwan berpendapat, asam urat menyebabkan peradangan pada tubuh. Beberapa ahli percaya bahwa peradangan juga berperan dalam diabetes.
Di sisi lain, penderita diabetes tipe 2 sering kali memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam darahnya, yang bisa jadi karena kelebihan lemak.
Jika seseorang kelebihan berat badan, tubuhnya akan menghasilkan lebih banyak insulin. Itu membuat ginjal lebih sulit membuang asam urat, yang dapat menyebabkan asam urat.
Baca Juga: Asam Urat Bikin Nyeri Sendi, Ini 8 Cara Mudah dan Murah Mengatasinya
Baca Juga: Benarkah Rahim Membesar Selama Periode Menstruasi? Cek Faktanya
Beberapa penelitian terbaru menunjukkan seberapa kuat hubungan antara diabetes dan asam urat.
Dalam sebuah penelitian, para peneliti melihat catatan kesehatan orang-orang yang berpartisipasi dalam Framingham Heart Study, sebuah proyek penelitian tentang penyakit jantung yang dimulai pada tahun 1948.
Mereka menemukan mereka yang memiliki kadar asam urat lebih tinggi dalam darah mereka lebih mungkin terkena diabetes tipe 2. Secara khusus, untuk setiap kenaikan 1 miligram per desiliter (mg / dL) asam urat, kemungkinan diabetes naik 20%.
Laporan lain termasuk lebih dari 35.000 orang dengan asam urat. Para ilmuwan menemukan bahwa wanita dengan asam urat 71% lebih mungkin terkena diabetes. Pria dengan asam urat memiliki peluang 22% lebih tinggi.
Banyak hal yang dapat meningkatkan peluang terkena asam urat atau diabetes. Kita berisiko mendapatkannya jika;
- Kelebihan berat badan atau obesitas. Jika kita mempunyai lemak ekstra di tubuh , kemungkinan besar kita menderita asam urat sekaligus diabetes tipe 2.
- Minum terlalu banyak alkohol. Alkohol dalam jumlah sedang, satu gelas sehari untuk wanita dan pria di atas 65 dan dua gelas untuk pria 65 dan lebih muda, sebenarnya dapat menurunkan peluang terkena diabetes.
Baca Juga: WHO Mendesak Lebih Banyak Penelitian Tentang 'Long Covid-19'
Baca Juga: Korea Selatan Izinkan Dokter Untuk Mengais Dosis Tersisa dari Botol Vaksin Covid-19
Namun mengonsumsi alkohol yang berlebihan dapat memengaruhi cara pankreas melepaskan insulin, yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2. Lebih dari dua minuman sehari juga dapat meningkatkan peluang terkena asam urat.
- Riwayat dalam keluarga. Jika salah satu anggota keluarga menderita asam urat atau diabetes, kita kemungkinan besar juga akan terkena salah satu, atau bahkan keduapenyakit ini. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL