GridHEALTH.id - Buah naga ternyata tak hanya untuk kesehatan tubuh, sebab bisa juga dijadikan masker wajah.
Buah naga diketahui kaya nutrisi dan rendah kalori yang bermanfaat untuk melawan penyakit kronis, meningkatkan kesehatan usus, dan meningkatkan kekebalan.
Bahkan buah naga ampuh juga membantu menurunkan berat badan, mengendalikan diabetes, meningkatkan pencernaan, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan tingkat energi.
Baca Juga: Hamil Muda dan Tua, Jangan Absen Konsumsi Buah Naga, Mau Tahu Alasannya?
Dilansir dari verywellfit.com, buah naga tumbuh terutama di daerah tropis dan subtropis di dunia.
Meskipun buah ini populer di seluruh Asia dan Amerika Tengah, buah ini lebih jarang dikonsumsi di Amerika Serikat.
Dilansir dari stylecraze.com, berikut ini beberapa manfaat dari buah naga untuk kulit yang sehat.
Memiliki Sifat Anti Penuaan
Buah naga mengandung antioksidan yang memiliki sifat anti penuaan.
Antioksidan ini menghambat enzim yang memecah komponen kulit seperti kolagen dan asam hialuronat.
Vitamin C adalah antioksidan kuat lainnya yang dapat mencegah penuaan kulit.
Mengobati Jerawat
Ekstrak buah naga digunakan dalam pengobatan perawatan kulit tradisional untuk mengobati jerawat.
Ini bisa jadi karena kulit buah naga merah memiliki sifat antimikroba.
Senyawa dalam buah naga juga dikatakan dapat mengontrol produksi sebum dan membantu mengendalikan jerawat, meski belum ada bukti ilmiah untuk hal yang sama.
Menenangkan Kulit Yang Terbakar Matahari
Baca Juga: 5 Hal Ini yang Harus Perempuan Lakukan Untuk Menjaga Kesehatan Mental
Vitamin C bersama dengan vitamin dan mineral lain yang ada dalam buah naga, dapat mengurangi sengatan matahari.
Ini mengembalikan kelembaban dan menyembuhkan area yang terbakar matahari dan menenangkannya.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Kulit yang Kaya Akan Nutrisi
Sifat antimikroba buah naga dapat membantu mencegah infeksi pada area yang terbakar.
Mengurangi Hiperpigmentasi
Buah naga adalah sumber vitamin C yang baik. Vitamin C terbukti dapat mencerahkan warna kulit, mengurangi hiperpigmentasi, dan memperbaiki corak kulit.
Manfaat ini juga penting untuk sintesis kolagen dalam kulit. Kolagen membuat kulit kencang dan montok karena merupakan komponen struktural kulit.
Melembabkan Kulit
Buah naga mengandung banyak air, sehingga dapat membantu melembabkan kulit. Vitamin B di dalamnya dapat melembabkan kulit kita dan menjaganya tetap sehat dan kenyal.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL