GridHEALTH.id -Buah jeruk sudah lama dikenal masyarakat sebagai sumber vitamin C.
Walaupun faktanya sumber vitamin C dari jambu biji jauh lebih banyak.
Tapi, buah jeruk mempunyai keunggulan di mata anak-anak. Karena anak jauh lebih menyukai rasa dan tekstur buah jeruk dibandingkan jambu biji.
Baca Juga: Manfaat Jeruk Sitrus, Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Hingga Kanker
Dilansir dari healthline.com dari artikel 'Can Babies Eat Oranges: What Parents Need to Know' (25 Januari 16), buah jeruk bersifat asam, yang berarti ketika buah dimetabolisme menghasilkan asam.
Karenanya tidak dianjurkan sebagai MPASI.
Tapi jika anak kita sudah berusia sekitar 12 bulan, dan tetap tidak bisa mengonsumsi buah jeruk, bisa jadi dia memiliki alergi buah jeruk.
Tapi jika tidak ada masalah, namun anak tidak menyukainya, perkanalkan secara bertahap buah jeruk padanya.
Ini penting karena buah jeruk memiliki enam manfaat kesehatan yang penting bagi anak.
Baca Juga: Manfaat Jeruk Sitrus, Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Hingga Kanker