1. Dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular karena tingkat magnesium yang tinggi.
2. Karena pisang mengandung kalium dan magnesiumnya yang tinggi bisa menyebabkan ketidakseimbangan kadar mineral dalam tubuh apabila dimakan saat perut belum terisi.
3. Buah pisang mempunyai sifat asam yang bisa memperburuk dan menyebabkan masalah usus jika dikonsumsi pada waktu perut kosong.
Jadi, mengonsumsi buah pisang sebaiknya dibarengi dengan makanan lain. Misal, sifat asam yang terkandung dalam buah pisang dapat diminimalkan apabila dikonsumsi dengan buah kering yang direndam terlebih dahulu. Sebuah penelitian mengungkapkan pisang mengandung gula dalam jumlah besar yang menginduksi energi di dalam tubuh.
Baca Juga: Tanpa Minum Obat, 5 Makanan Ini Ampuh Hentikan Diare yang Jadi Masalah Kehamilan Paling Menyeramkan
Apabila dimakan saat perut kosong, energi di dalam tubuh akan terkuras habis setelah beberapa jam.
Baca Juga: Diet Pisang Pangkas Berat Badan Hingga 6Kg ala Artis Korea, Mau?