Find Us On Social Media :

Studi, Ketagihan Minuman Mengandung Alkohol Membuat Susah Tidur

Penelitian telah menemukan bahwa orang-orang yang kurang tidur cenderung mengonsumsi minuman beralkohol berlebihan.

 Kedua, kualitas obat penenang alkohol sejatinya hanya bersifat sementara. Tubuh memproses alkohol dalam beberapa jam dan mulai merangsang bagian otak yang menyebabkan gairah.

 

Dalam banyak kasus rangsangan ini menyebabkan kita terbangun dan tentu saja menyebabkan masalah tidur di malam hari.

Baca Juga: Waspadai, 4 Penyakit Serius yang Bisa Muncul Akibat Perut Buncit

Baca Juga: Sering Batuk, Ternyata Bisa Jadi Awal Gejala Tekanan Darah Tinggi

Jadi lebih baik hindari alkohol karena alih-alih membantu, malah menimbulkan banyak masalah. (*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL