GridHEALTH.id - Jika pernah mengalami flu yang tidak kunjung sembuh, kemungkinan besar itu adalah sinusitis.
Sinusitis dikenal sebagai peradangan pada sinus paranasal, rongga di dalam tulang yang mengelilingi hidung.
Sinus dilapisi dengan selaput tipis yang menghasilkan lendir, yang biasanya tersapu oleh sel-sel rambut dan mengalir melalui lubang kecil ke dalam rongga hidung.
Melansir dari health.harvard.edu dalam artikel 'What to do about sinusitis', sinusitis (juga disebut rinosinusitis) dimulai ketika sistem drainase ini tersumbat, biasanya dari pembengkakan akibat peradangan yang disebabkan oleh infeksi atau alergi.
Baca Juga: 6 Cara Nyaman Mengtatasi Hidung Tersumbat dan Aneka Penyebabnya
Saat kepala sakit segeralah merasakan tekanan atau nyeri pada wajah, dan lendir yang kental menyumbat hidung.
Gejalanya mungkin hilang dengan sendirinya, tetapi sering kali menetap atau berulang kali kembali.
Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi kemungkinan terkena sinusitis atau untuk meredakan gejala awal sinusitis.
Salah satu yang terpenting adalah meningkatkan drainase dan menjaga agar saluran hidung tetap bersih. Berikut adalah beberapa saran yang bisa dilakukan.