GridHEALTH.id - Moment buka puasa adalah saat yang dinantikan selama Ramadan seperti saat ini.
Karenanya, aneka hidangan biasanya tersaji untuk menu buka puasa.
Baca Juga: Ini yang Harus Diperhatikan Saat Ingin Lakukan Olahraga Saat Berpuasa
Tapi ada satu yang selalu ada dan hadir sebagai menu buka puasa di Indoensia.
Karenanya menu ini menjadi menu sejuta umat untuk buka puasa.
Menu tersebut adalah kolak. Ya, kolak yang bisa menjadi aneka varian olahan.
Tapi tahu kah jika kolak yang ternyata bisa menjadi racun bagi tubuh yang mengonsumsinya.
Ketahuilah bahan utama kolak santan dan gula.
Gula dan santan tidak menyehatkan jika dikonsumsi sebagai menu buka puasa.
Baca Juga: Penyandang Diabetes Tak Dianjurkan Makanan Cepat Saji, Ini Alasannya