Dalam kasus ini, mungkin ada patologi dasar yang dapat menyebabkan sakit kepala, seperti tumor otak atau pendarahan otak.
Tapi menurutnya penyebab sakit kepala saat puasa paling sering disebabkan oleh, dehidrasi, hipoglikemia (kadar gula darah rendah), behentinya konsumsi kafein, pergeseran siklus tidur, dan kurang tidur.
Supaya terhindar dari sakit kepala saat ibadah puasa Ramadan 2021;
1. Mulai kurangi asupan kafein secara bertahap.
Minum secangkir kopi atau teh kental saat sahur, atau sebagai alternatif, bisa minum obat penghilang rasa sakit, seperti yang disarankan oleh ahli.
Baca Juga: Tak Ada Persetujuan BPOM, Anggota DPR Jadi 'Relawan' Suntik Vaksin Covid-19 Nusantara
2. Jam tidur harus cukup, serta memastikan tubuh terhidrasi dengan baik pada saat berbuka puasa.
Bagaimana mengatasinya saat mengali sakit kepala saat puasa di siang hari?
Ketahui penyebabnya primer atau sekunder.