GridHEALTH.id - Tubuh membutuhkan air untuk setiap fungsi yang dilakukannya. Dehidrasi adalah istilah untuk reaksi tubuh ketika tidak minum cukup air, yang mengakibatkan kekurangan cairan.
Dehidrasi kronis adalah suatu kondisi ketika yang berulang untuk waktu yang lebih lama, terkadang terlepas dari berapa banyak cairan yang dikonsumsi pada hari tertentu.
Baca Juga: Studi : Kurang Minum Berdampak Pada Menurunnya Gairah Bercinta
Kebanyakan orang rentan mengalami dehidrasi akut dalam keadaan tertentu, seperti paparan panas yang ekstrim atau aktivitas fisik yang berkepanjangan. Kasus dehidrasi yang khas bisa diatasi dengan istirahat dan minum air putih.
Tetapi dehidrasi kronis tidak hanya menggunakan lebih banyak cairan daripada yang dikonsumsi.
Sebaliknya, ini menjadi masalah yang terus berlanjut di mana kita memaksa tubuh untuk berfungsi tanpa cukup air. Dehidrasi kronis, bila signifikan, membutuhkan perhatian medis segera.
Jika tidak diobati, dehidrasi kronis telah dikaitkan dengan kondisi kesehatan lain seperti tekanan darah tinggi dan batu ginjal.
Baca Juga: Berapa Banyak Harus Minum Air Putih Setiap Hari? Setiap Orang Tidak Sama Kebutuhannya
| Source | : | everydayhealth.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar