GridHEALTH.id - Tidur memiliki pengaruh yang sangat besar bagi kondisi tubuh kita. Dengan mencukupi kebutuhan tidur harian, kita sudah membantu tubuh melakukan perbaikan terhadap sel-sel yang rusak, memproduksi hormon, dan melakukan proses pertumbuhan.
Hal ini tentunya akan sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Manfaat Salat Tarawih Seperti yang Dianjurkan Rasulullah SAW, Ini Keuntungannya Untuk Kesehatan
Berbicara mengenai tidur, tahukah Rasulullah SAW ternyata memiliki tahapan tidur yang dapat kita ikuti.
Salah satunya adalah tidur miring ke kanan.
Bahkan posisi tidur ini disarankan Rasulullah seperti yang tertulis di dalam hadist Bukhari & Muslim.
"Nabi Muhammad SAW bersabda: Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu." (HR Bukhari & Muslim).
Lantas apa saja manfaat tidur miring ke kanan bagi tubuh kita?