Find Us On Social Media :

5 Hal yang Harus Dilakukan Tiap Hari Supaya Peredaran Darah Lancar, Jauh dari Penyakit Mematikan

Gabungkan kebiasaan ini ke dalam gaya hidup demi kesehatan jantung dan sistem peredaran darah yang sehat.

GridHEALTH.id - Sistem peredaran darah dalam tubuh adalah penting dijaga kelancarannya.

Karena peredaran darah lancar dapat dengan baik membawa oksigen, nutrisi, elektrolit, dan hormon ke seluruh tubuh.

Sebaliknya peredaran darah ada gangguan, penyumbatan, atau penyakit yang memengaruhi cara jantung atau pembuluh darah memompa darah, dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung atau stroke.

Komplikasi ini bisa timbul karena berbagai faktor, dari genetika hingga gaya hidup

Baca Juga: 4 Penyakit Mulut Akibat Kebiasaan Jorok dan Kelalaian yang Dilakukan Berulang Tiap Hari

Mleansir dari kidshealth.org dalam artikel 'Heart and Circulatory System', sistem peredaran darah terdiri dari pembuluh darah yang membawa darah dari dan menuju jantung.

Arteri membawa darah menjauh dari jantung dan vena membawa darah kembali ke jantung.

Untuk tetap menjaga sistem peredaran darah kita tetap sehat, yaitu lancar, banyak cara yang bisa dilakukan.

Baca Juga: BPOM Minta Lebih Teliti Patuhi Label Warning Vaksin AstraZeneca, Miliki Efek Sampaing Pembekuan Darah