GridHEALTH.id - Ketahuilah tidur tengkurap sangat tidak disarankan oleh Rasulullah SAW.
Hal itu seperti tertulis didalam beberapa riwayat hadis.
Misalnya saja riwayat riwayat Ahmad yang menyebut Rasulullah SAW tidak menyukai posisi tidur tengkurap.
"Abu Hurairah berkata bahwa Nabi SAW melihat seseorang berbaring (tidur) dengan posisi tengkurap, maka beliau pun bersabda, "Ini adalah cara tidur yang tidak disukai oleh Allah." (HR. Ahmad).
Baca Juga: Manfaat Tidur Miring ke Kanan Untuk Kesehatan, Sesuai Contoh Rasulullah SAW
Bahkan dalam hadis lain Rasulullah menyebut bahwa tidur tengkurap seperti tidurnya para penghuni neraka.
"Sesungguhnya posisi tidur tengkurap itu adalah posisi tidur yang dimurkai Allah Azza Wa Jalla,".
Dari Abu Dzar, ia berkata, Rasulullah Muhammad Shallallahu alaihi wassalam lewat di hadapanku dan ketika itu aku sedang tidur tengkurap. Beliau menggerak-gerakkanku dengan kaki beliau. Beliau pun bersabda," Wahai Junaidib, tidur seperti itu seperti berbaringnya penduduk neraka,". (HR Abu Dawud).
Karenanya umat islam dihimbau untuk menghindari cara tidur tersebut.
Diluhat dari sisi ilmiah dan medis, ternyata tidur tengkurap bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Beragam Macam Gangguan Pencernaan yang Umum Dialami Banyak Orang