Menyusui
Studi menunjukkan bahwa anak-anak yang diberi ASI memiliki risiko obesitas yang lebih rendah, mungkin karena anak-anak yang diberi ASI dapat belajar mengatur sendiri berapa banyak mereka makan dengan menanggapi rasa lapar.
Sebuah studi oleh Gillman dan rekannya di Pediatrics terbitan Maret 2011 menyoroti bayi yang diberi susu formula juga.
Mereka yang diperkenalkan dengan makanan padat sebelum usia 4 bulan memiliki peningkatan enam kali lipat kemungkinan menjadi obesitas pada usia 3 tahun.
Baca Juga: Pemberian Antibiotik Sebelum Usia 2 Tahun Bisa Menyebabkan Kegemukan
Dibandingkan dengan mereka yang orang tuanya menunggu sampai mereka setidaknya berusia 4 hingga 6 bulan untuk memperkenalkan makanan padat.
Tidur Bayi
Penelitian oleh Taveras menunjukkan bahwa tidur yang cukup selama masa bayi sama pentingnya bagi bayi dan juga bagi orang tua mereka yang kelelahan.
Studi Project Viva 2008 miliknya, yang diterbitkan dalam Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, adalah orang pertama yang meneliti efek tidur selama masa bayi.
Dia menemukan bahwa bayi yang tidur kurang dari 12 jam sehari dua kali lebih mungkin mengalami obesitas pada usia 3 tahun dibandingkan mereka yang lebih banyak menutup mata.
Kemungkinan karena tidur sangat penting untuk keseimbangan hormon yang mengatur nafsu makan.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL