GridHEALTH.id - Mengonsumsi buah saat buka puasa memang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Sebab konsumsi buah saat berbuka dapat membantu mengembalikan energi, cairan dan elektrolit yang hilang ketika seharian berpuasa.
Salah satu buah yang baik dijadikan menu buka puasa adalah buah pisang.
Baca Juga: 6 Buah-buahan Ini Kaya Karbohidrat, Bisa Penuhi Kebutuhan Harian Tubuh
Sudah menjadi rahasia umum jika buah pisang mengandung nutrisi penting dan baik bagi tubuh.
Dilansir dari laman Healthxchange.sg, artikel "6 Good Reasons to Eat a Banana Today" menyebutkan bahwa ada 6 khasiat luar biasa yang bakal dirasakan tubuh saat kita mengonsumsi buah pisang.
Berikut diantaranya: