GridHEALTH.id - Siapa yang tidak kenal buah pisang.
Selain lezat buah pisang kaya kandungan gizi;
* Potassium : 9% dari Angka Kecukupan Gizi (AKG)
Baca Juga: 10 Khasiat Menakjubkan Buah Pisang Jika Dikonsumsi Ibu Hamil
* Vitamin B6: 33% dari AKG
* Vitamin C : 11% dari AKG
* Magnesium : 8% dari AKG
* Tembaga : 10% dari AKG
* Mangan : 14% dari AKG
* Karbohidrat : 24 gram
* Serat : 3,1 gram
* Protein : 1,3 gram
* Lemak 0,4 gram.
Baca Juga: Siapkan Suplemen Air Rebusan Pisang dan Madu untuk Malam Tahun Baru, Ini Manfaatnya
Source | : | times of india |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar