Dilansir dari laman Parentune (25/1/2021), artikel "Are Grapes Safe To Eat When Pregnant?" menyebutkan bahwa konsumsi buah anggur selama kehamilan memang masih menjadi perdebatan.
Banyak orang yang menjamin makan anggur mengklaim bahwa sangat aman untuk memilikinya selama kehamilan.
Namun, tak sedikit yang tidak setuju dan mengklaim bahwa yang terbaik adalah menghindari anggur selama kehamilan.
Baca Juga: 4 Buah-buahan yang Tidak Direkomendasikan Dikonsumsi Ibu Hamil
Terkait konsumsi anggur selama kehamilan, diketahui buah yang satu ini memang memiliki manfaat saat dikonsumsi.
Adapun manfaat buah anggur bagi kesehatan diantaranya:
- Meningkatkan sistem imun
Anggur merupakan sumber antioksidan. Oleh karena itu, makan buah anggur membantu meningkatkan kekebalan, dengan demikian membantu kita mencegah infeksi penyakit.
- Sumber asam folat yang baik
Anggur adalah sumber asam folat yang baik. Karena itu, ini membantu perkembangan kehamilan yang sehat dan perkembangan janin.