Gaya Hidup Sehat Orang Paling Berpengaruh dalam Sejarah Dunia adalah Nabi Muhammad SAW

Apakah sekarang siap untuk mempelajari lebih dalam gaya hidup sehat Nabi Muhammad S.A.W?

Baca artikel ini dengan pikiran dan hati terbuka, mungkin akan mengubah cara kita menjalani hidup selamanya.

Praktik Manajemen Diri

Menurut penelitian, sebagian besar amalan Nabi Muhammad S.A.W. mengajari kita untukmenjaga kebersihan.

Praktek yang diajarkan dapat mencegah penyakit. Menjaga kebersihan juga melambangkan nilai-nilai agama dan kepribadian seseorang. Satu-satunya kesucian tubuh dan yang menjadi dasar amalan Nabi Muhammad S.A.W.

Ada sepuluh hal yang menjadi fokus utama Nabi Muhammad S.A.W. dalam menjaga kesehatan pribadi itu termasuk dalam sunan fitrah.

Baca Juga: Rosulullah Muhammad SAW Selalu Memberi Contoh Buka Puasa dengan Cara Sederhana, Makan 3 Butir Kurma, Medis Mengakui Kebenaran dan Manfaatnya

Jenis Sunan Fitrah ini berdasarkan hadits Nabi Muhammad S.A.W .; Yang artinya: "Dari Aisyah r.a. bersabda Nabi Muhammad SAW bersabda:

Sepuluh hal yang termasuk fitrah: (1) mencukur kumis, (2) memanjangkan jenggot, (3) bersiwak, (4) menghirup air ke hidung (ketika wudhu), (5) memotong kuku, (6) mencuci ruas-ruas jari, (7) mencabut bulu ketiak, (8) mencukur bulu kemaluan, (9) bercebok. Perawi berkata, “Aku lupa yang kesepuluh, mungkin berkumur-kumur.”

Hadits di atas dijelaskan dan dimuat pada salah satu Profesor Dr. Syahathah dari FakultasKedokteran, Universitas Alexandria menegaskan menghirup air melalui hidung dapat membersihkan hidung dari kuman sekaligus mengurangi risiko infeksi.

Baca Juga: Manfaat dan Bahaya Telur Bagi Kesehatan, dari Cara Mengonsumsinya