Amanda McCoy pun mengatakan, telah terbukti olehnya yang menyukai olahraga, jus jahe di pagi hari dan teh jahe do sore hari bisa mengatasi peradangan.
Bahkan, menurutnya minum teh jahe sebelum tidur juga membantunya untuk mengurangi makan camilan di malam hari.
"Seperti yang saya sebutkan, meminumnya tepat sebelum tidur mengurangi keinginan saya untuk meraih camilan tengah malam, dan membantu pencernaan saya dan mengurangi rasa sakit setelah latihan," jelas Amanda.(*)
Baca Juga: Minuman Manis Membunuh 184.000 Orang Setiap Tahun, Studi Terbaru
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL