GridHEALTH.id - Semua orang sudah tahu jika jahe adalah bumbu dapur dan rempah-rempah kaya khasiat kesehatan.
Karenanya dalam pengobatan tradisional alami, jahe sering kali menjadi salah satu resepnya.
Baca Juga: Dokter: 'Skinny Jeans Bisa Membuat Wanita Jadi Korban Fashion'
Tapi tidak semua lantas percaya begitu saja terhadap kemapuhan jahe.
Buktinya perempuan satu ini.
Amanda McCoy, termasuk perempuan yang kritis dan tidak percaya begitu saja mengenai hal yang belum dia rasakan benar manfaatnya.
Tapi setelah dia mencoba air jahe, barulah dirinya percaya apa manfaatnya dan manfaat jahe selurunnya.
Malah dengan bersemangat dan meyakinkan dirinya sharing di MSN.com (6/9/2019) lalu.
Amanda McCoy bercerita soal pengalamannya minum air jahe selama satu minggu.
Setelah mencoba dan merasakan manfaatnya, dengan tegas Amanda McCoy menyatakan jika akar yang bernama jahe ini anti-inflamasi yang bagus, meningkatkan kesehatan jantung, meredakan mual dan mabuk, membantu mengeluarkan radikal bebas dari tubuh, dan bahkan dikaitkan dengan menurunkan kolesterol.
Dirinya bisa mengemukakan hal tersebut karena telah mencoba dan merasakan sendiri khasiat jahe.
Amanda McCoy mengonsumsi jahe segar selama tujuh hari.
Yang dikonsumsinya saat itu, membuatjahe menjadi jus dengan dicampur lemon untuk pagi hari dan teh jahe pada malam hari.
Nah, berikut ini aneka manfaat yang didapatkan Amanda McCoy setelah mengonsumsi jus jahe dan lemon di pagi hari dan teh jahe di sore hari, selama tujuh hari berturut-turun.
Baca Juga: Sering Cuci Tangan dengan Sabun Membuat Kulit Kering dan Pecah-pecah?
Menurut Amanda McCoy, hari ketiga dirinya sudah merasakan manfaat jus jahe dan teh jahe yang rutin dikonsumsinya.
Menurutnya, pencernaannya menjadi lancar dan ia bisa membuang air besar di waktu yang hampir sama setiap pagi.
Kembung usia makan malam pun berkurang. Padahal hal ini masalahnya selama ini.
Baca Juga: Manfaat Yoga Mulai dari Hilangkan Stres Hingga Turunkan Berat Badan
Amanda McCoy pun mengatakan, telah terbukti olehnya yang menyukai olahraga, jus jahe di pagi hari dan teh jahe do sore hari bisa mengatasi peradangan.
Bahkan, menurutnya minum teh jahe sebelum tidur juga membantunya untuk mengurangi makan camilan di malam hari.
"Seperti yang saya sebutkan, meminumnya tepat sebelum tidur mengurangi keinginan saya untuk meraih camilan tengah malam, dan membantu pencernaan saya dan mengurangi rasa sakit setelah latihan," jelas Amanda.(*)
Baca Juga: Minuman Manis Membunuh 184.000 Orang Setiap Tahun, Studi Terbaru
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL