Lantas adakah kiat yang harus ibu hamil lakukan untuk dapat melewati proses kehamilan yang lancar dan sehat pasca kejadian keguguran?
Berikut beberapa kiat yang harus kita ingat ketika sedang menjalani kehamilan, setelah mengalami keguguran:
- Menjaga kondisi kesehatan jasmani dan rohani
Menjaga kandungan di masa hamil tentunya harus dimulai dari menjaga kesehatan tubuh.
Menjaga pola makan dengan makan makanan bernutrisi tinggi adalah yang paling penting.
Baca Juga: 4 Penyebab Diabetes Paling Umum, Dari Autoimun Hingga Malas Gerak
Selain itu, banyak istirahat di waktu senggang dan melakukan aktivitas fisik sewajarnya juga dapat menyeimbangkan pola hidup sehat selama masa kehamilan.
Kelola secara baik kondisi fisik dan mental kita agar pikiran tetap jernih.
Usahakan fokus terhadap diri sendiri dan janin dalam kandungan.
Jika memungkinkan, coba memanjakan diri dengan pijat pranatal sesekali.
Mungkin hal inilah kehamilan Nagita Slavina yang ketiga ini ingin dirahasiakan olehnya.
Baca Juga: Ini Dokter yang Membawa Hoki Bagi Nagita Slavina, Usai Konsul dengannya Langsung Hamil