- Konsumsi makanan antibakteri dan virus
Makanan-makanan yang bisa membantu mengusir bakteri, jamur, juga virus seperti bawang putih, bawang bombai dan jahe, baiknya rutin dikonsumsi.
Tambahkn bawang putih dan bawang bombai dalamjumlah yang banyak pada makanan yang kita makan.
Selain itu meminum teh jahe yang disajikan selagi hangat juga dapat dengan ampuh meredakan penyakitinfeksi hidung sinus.
- Gunakan minyak kayu putih
Baca Juga: Ibu Hamil Dilarang Makan Ikan, Ternyata Alasannya Masuk Akal
Menggosokan minyak kayu putih pada bagian pelipis dan dada, serta menghirupnya tepat di dekat hidung dapat membantu mencairkan lendir di hidung karena penyakit infeksi hidung.
Pastikan produk minyak kayu putih memiliki standar food grade jika ingin mengoleskannya ke langit-langit mulut sebelum meminum segelas air putih.
Minyak kayu putih dikenal ampuh melawan sinus karena memiliki bahan cineole yang membantu pemulihan infeksi sinus.
Baca Juga: 7 Sumber Polusi Udara Di Dalam Rumah Yang Tidak Pernah Disangka