GridHEALTH.id - Diabetes tipe 2 adalah bentuk diabetes yang paling umum, terhitung lebih dari 90% dari semua kasus diabetes.
Tidak seperti diabetes tipe 1 yang merupakan penyakit autoimun, diabetes tipe 2 terutama dipicu oleh faktor pola makan dan gaya hidup.
Meskipun gula tidak secara langsung menyebabkan diabetes tipe 2, mengonsumsi gula tambahan dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko penyakit.
Konsumsi makanan dan minuman manis yang berlebihan dapat membuat berat badan bertambah karena mengandung banyak kalori. Dan kita lebih mungkin terkena diabetes tipe 2 jika kelebihan berat badan.
Beberapa penelitian telah mengaitkan konsumsi rutin minuman yang dimaniskan dengan gula dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih besar.
Makan terlalu banyak makanan manis dapat meningkatkan risiko perlemakan hati, yang dapat memicu produksi insulin yang tidak normal dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Baca Juga: Anak Kelebihan Gula Sebabkan Kurangnya Daya Ingat di Masa Dewasa
Baca Juga: Sophia Latjuba Jalani Operasi Lipoma, Ini Gejala yang Dirasakan
Karena itu, gula bukan satu-satunya alasan kondisi diabetes muncul. Pola makan, gaya hidup, dan genetika secara keseluruhan juga dapat memengaruhi risiko terkena diabetes tipe 2.