GridHEALTH.id - Percayalah, minum kopi menyehatkan bagi wanita.
Kopi kaya zat yang dapat membantu melindungi kesehatan perempuan, termasuk dari penyakit Alzheimer dan penyakit jantung.
Lainnya, kopi bisa membuat kita terlindungi dari radikal bebas, bahkan penuaan dini.
“Kafein adalah hal pertama yang terlintas di benak saat memikirkan kopi. Tetapi kopi juga mengandung antioksidan dan zat aktif lainnya yang dapat mengurangi peradangan internal dan melindungi dari penyakit, ”kata Diane Vizthum, M.S., R.D., ahli nutrisi penelitian untuk Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins.
Apa manfaat kesehatan utama dari minum kopi?
Kopi memberi banyak manfaat selain dorongan energi. Berikut adalah 9 Alasan Minum Kopi Menyehatkan Bagi Wanita;
1. Hidup lebih lama
Studi terbaru menemukan bahwa peminum kopi cenderung meninggal karena beberapa penyebab utama kematian pada wanita: penyakit jantung koroner, stroke, diabetes, dan penyakit ginjal.
Baca Juga: 5 Ciri Ibu Hamil Muda Rawan Keguguran, Aurel Hermansyah Menceritakan Pengalamannya Sambil Menangis