Pertama, kandungan gula alami yang tinggi yang terdapat pada pisang memang dapat meningkatkan energi, namun hal itu dapat juga membuat kita merasa lelah setelah beberapa jam.
Kedua, pisang cederung memberikan efek kenyang yang dapat membuat kita mengantuk ataupun lelah.
Ketiga, pisang juga memiliki sifat asam yang dapat memicu masalah pencernaan saat dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
Baca Juga: Fakta Tuberkulosis atau TBC di Indonesia, Sudah Ada Sejak Abad-8
Meskipun begitu, perlu diketahui bahwa pertimbangan di atas bukan berarti menjadikan kegiatan makan pisang di pagi hari merupakan sebuah pantangan.
Seperti yang telah disebutkan, waktu yang paling baik untuk makan pisang adalah di pagi hari.
Hanya saja, dalam kondisi perut kosong, untuk mengimbangi beberapa efek kurang baik, kita dianjurkan untuk menngonsumsi pisang yang disajikan dengan makanan lain yang aman dikonsumi dii pagi hari.(*)
Baca Juga: Gegara Jus Pisang Seorang Pria Mengalami Hal yang Mengagetkannya