GridHEALTH.id - Salah satu penyakit yang paling sering menyerang masyarakat pada musim hujan adalah gastroenteritis.
Meskipun penyakit ini diketahui menyebabkan sebagian besar muntah dan kram, penyakit ini bisa menjadi lebih serius dan menyebabkan komplikasi ginjal (ginjal).
Kondisi ini sebagian besar ditandai dengan penurunan volume cairan yang disaring oleh ginjal secara tiba-tiba. Dalam kasus yang serius, dialisis mungkin diperlukan.
Gagal ginjal mungkin terjadi pada 5-7% kasus dan menyebabkan peningkatan rawat inap dan bahkan kematian.
Jadi yang terbaik adalah mengikuti beberapa aturan kebersihan dasar dan mencegah gastroenteritis;
- Jaga kebersihan lingkungan. Disinfeksi permukaan umum (seperti bagian atas meja, gagang pintu, dll.) Dengan pembersih berbahan dasar klorin, atau pembersih berbahan dasar pemutih.
Baca Juga: Tea Tree Oil Bisa Jadi Pilihan Alami Atasi Penyakit Infeksi Telinga
Baca Juga: Trimester Pertama, Ini Dia Dua Cara Tes Untuk Memastikan Kehamilan
- Pastikan mencuci tangan dengan baik setelah menggunakan kamar mandi. Ini sangat penting jika menggunakan kamar mandi umum, baik di tempat kerja atau di tempat lain.
- Cuci tangan dengan baik dan teratur, terutama sebelum makan atau memasak makanan apa pun.
- Hindari makan makanan yang disiapkan di warung pinggir jalan atau tempat yang sumber airnya tidak diketahui.
- Pastikan air minum direbus dengan benar, dari sumber air yang bersih.
- Hindari makan ikan setengah matang atau mentah.
- Jangan makan buah yang sudah dipotong, tersedia di jalanan. Pastikan kita memotong dan mengupas buahnya sendiri, dan menyimpannya di wadah yang sudah dicuci bersih.
- Jika basah kuyup karena hujan dan berjalan di genangan air, segera cuci tangan dan kaki begitu ada kesempatan, tanpa menyentuh apa pun. Ini akan meminimalkan transmisi organisme melalui fomites (benda mati).
Baca Juga: Musim Pancaroba, Justru Ini Keuntungannya Mandi dengan Air Dingin
Baca Juga: Edema Makula Diabetik, Gangguan Pada Mata Wajib Diketahui Penyandang Diabetes
- Jika bekerja menggunakan komputer atau laptop, pastikan membersihkan keyboard dan mouse dengan baik sebelum digunakan, karena keduanya adalah agen umum yang dapat menyebarkan bakteri.
- Cobalah untuk menurunkan tingkat stres karena stres yang berlebihan diketahui dapat menurunkan kekebalan, membuat kita lebih rentan tertular penyakit. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL