Nycta Gina pun mengaku kalau dirinya tak bisa mengobati keluarganya sendiri terutama sang anak karena memang dirinya bukan dokter spesialis anak.
"kan aku bukan SpA terus klo ngobatin keluarga apalagi anak sndiri suka ada perasaan gmn gt... jd ku tak bisa(emoji)" pungkas Nycta Gina di kolom komentar.
Menghenai sembelit, mengutip NHS meski jarang menyebabkan komplikasi, orang yang mengalami sembelit dalam jangka waktu lama bisa mengalami masalah yang lebih serius lagi.Di antaranya seperti wasir, impaksi feses (dimana tinja kering dan keras berkumpul di rektum), dan inkontinensia usus (ketidakmampuan mengontrol BAB).Menurut dr. Asher Juniar, Dokter Umum dari RS Pondok Indah, Bintaro Jaya, umumnya frekuensi BAB yang normal adalah minimal tiga kali per minggu.
Baca Juga: 4 Manfaat Mendongeng Untuk Otak Anak, Jadi Lebih Pintar di Sekolah
Bila BAB kita kurang dari tiga kali dalam seminggu, baiknya kita mewaspadai mengalami sembelit.Untuk mengatasi masalah tersebut, berikut beberapa cara mudah yang bisa dilakukan agar BAB menjadi lebih lancar dan terhindar dari sembelit adalah:
- Minum air putih yang cukup (minimal 2 liter per hari).- Mengonsumsi makanan tinggi serat, yaitu sayur-sayuran, buah-buahan, dan agar.- Mengonsumsi suplemen probiotik.- Olahraga secara rutin.- Istirahat yang cukup.
Baca Juga: Laki-laki Juga Bisa Alami Depresi Pasca Persalinan, Kok Bisa? Ini Alasannya