Saat kita berolahraga berlebihan, respons stres tubuh dieksploitasi sedemikian rupa sehingga serangkaian reaksi biokimia dipicu. Respons ini dapat menyebabkan kerusakan serius.
Lebih lanjut, hal itu dapat menyebabkan stres kronis dan meningkatkan risiko menderita gangguan metabolisme, yang secara tidak langsung memengaruhi kadar kolesterol.
3. Gangguan metabolisme
Dalam beberapa kasus, risiko kadar kolesterol tinggi meningkat dengan penyakit tertentu. Beberapa kondisi umum yang dikaitkan dengan kolesterol tinggi termasuk pankreatitis, diabetes, dan tiroid yang kurang aktif (hipertiroidisme).
4. Stres
Stres mental dan emosional dapat berdampak besar pada kesehatan secara keseluruhan.
Stres psikologis tertentu dapat menyebabkan keinginan untuk makanan tidak sehat yang meningkatkan kadar kolesterol jahat.
Baca Juga: Cina Tetap Tidak Mengaku, 3 Staf Laboratorium Wuhan Dirawat di Rumah Sakit Sebelum Covid-19 Diungkap
Baca Juga: 5 Mitos Kecantikan Produk Korea yang Perlu Diketahui Faktanya
Padahal, peningkatan kadar LDL akibat stres menjadi salah satu penyebab orang rentan terkena penyakit jantung.