GridHEALTH.id – Kegiatan menyusui ASI eksklusif tidak hanya memiliki segudang manfaat kesehatan yang luar biasa baik bagi bayi yang baru lahir, tapi juga kepada seorang ibu menyusui.
Selain membantu menghindarkan sang bayi dari berbagai risiko penyakit seperti pneumonia dan diabetes di kemudian hari, menyusui sendiri juga tidak kalah bermanfaat bagi kondisi kesehatan seorang ibu.
Untuk dapat megingat-ingat seberapa besar manfaat menyusui ASI eksklusif bagi seorang ibu, berikut beberapa rangkuman manfaatnya:
- Melepaskan hormon baik
Ternyata kegiatan pemberian ASI pada anak tidak hanya punya mafaat kesehatan yang luar biasa pada bayi, tetapi juga manfaatnya pada ibu menyusui.
Salah satu manfaat kesehatan itu adalah pelepasan hormon baik.
Jika ada ibu menyusui yang mengaku bahw ia merasakan emosi kepuasaan dan kebahagiaan tersendiri karena dapat memberi ASI pada anaknya, ini bukanlah sekedar kiasan.
Ibu yang menyusui akan dapat melepaskan hormon yang dinamakan hormon prolaktin dan oksitosin.
Hormon prolaktin adalah hormon yang dapat menciptakan persaan damai dan rileks sehingga ibu menyusui dapat lebih terbebas dari rasa stres.
Baca Juga: 3 Suplemen Tambahan Penting Bagi Bayi Prematur Menyusui