Beberapa gejala yang terkait dengan hipertensi meliputi sakit kepala, mimisan, masalah penglihatan, denyut jantung meningkat, nyeri dada, mendengung di telinga, muntah, kebingungan, kegelisahan dan tremor otot.
Nah, saat tekanan darah naik, selain dengan obat-obatan yang diresepkan dokter, ada juga beberapa bahan alami yang bisa menurunkan tekanan darah.
Paling terkenal untuk menurunkan tekanan darah adalah belimbing, timun.
Asal tahu saja, ternyata tidak saja itu buah alami yang bisa menurunkan tekanan darah dengan baik.
Ada 3 jus buah alami yang cepat turunkan tekanan darah dengan baik, mau tahu?
1. Jus delima
Minuman untuk menurunkan tekanan darah tinggi pertama adalah jus delima.
Karena buah delima kaya nutrisi seperti folat dan vitamin C, memiliki efek anti-inflamasi yang kuat.
Sebuah penelitian pada 2016 menemukan bahwa mengonsumsi jus delima dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Efek pada tekanan darah sistolik tidak tergantung pada berapa lama peserta mengonsumsi jus delima dan berapa banyak.
Baca Juga: Geger Infeksi Jamur Hitam di India, Menkes Budi Gunadi Ungkap Kasusnya di Indonesia