4. Hindari konsumsi makanan atau minuman kemasan dengan bahan pengawet
Makanan dan minuman kemasan dengan pengawet mengandung nitrit dan nitrat yang dapat memperparah penyakit infeksi saluran kemih.
5. Jaga kebersihan organ intim
Banyak ISK berkembang ketika bakteri dari rektum atau feses mendapatkan akses ke uretra, saluran kecil yang memungkinkan urine mengalir keluar dari tubuh.
Begitu bakteri berada di uretra, mereka dapat melakukan perjalanan ke organ saluran kemih lain di mana mereka dapat menyebabkan infeksi.
Setelah buang air kecil, bersihkan dengan cara membasuh organ intim dari depan ke belakang guna mencegah bakteri bersentuhan dengan organ kewanitaan.
Baca Juga: Dilarang Dikonsumsi saat Hamil Muda, Makanan Rakyat Ini Malah Berikan Manfaat Kesehatan Tersendiri
Setelah itu, keringkan dengan menggunakan tisu toilet untuk menyeka orga intim.