GridHEALTH.id - Diabetes terjadi ketika tubuh tidak memproses makanan dengan baik sebagai energi.
Ketika seseorang menyandang diabetes, tubuhnya tidak merespons atau tidak memproduksi insulin, yaitu hormon yang mengantarkan glukosa (gula darah) ke sel-sel di tubuh.
Memiliki terlalu banyak glukosa dalam aliran darah, di luar sel tempatnya berada, dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan saraf yang mengalir ke seluruh tubuh, termasuk ke mata.
Penyakit mata diabetes mengacu pada sekelompok kondisi mata yang dapat diakibatkan oleh diabetes. Pada penyandang diabetes lanjut usia, ini termasuk:
1. Retinopati diabetik
Penyebab utama kebutaan pada orang dengan komplikasi diabetes, retinopati diabetik terjadi ketika perubahan pada pembuluh darah retina menyebabkan kebocoran pembuluh darah atau pertumbuhan pembuluh darah baru yang abnormal pada permukaan retina.
Baca Juga: Diabetes Retinopati Bisa Sebabkan Kebutaan, Ini Penjelasannya
Baca Juga: Terapi Kelasi Besi Kurangi Angka Kesakitan Pada Penyandang Thalassemia
"Penting untuk melakukan pemeriksaan mata secara teratur sehingga dokter dapat menawarkan perawatan ini segera setelah Anda membutuhkannya," kata dokter mata Cindy Cai, M.D. dari Wilmer Eye Institute, di Baltimore, Amerika Serikat.
2. Edema makula
Makula, pusat retina yang memberikan penglihatan tajam dan lurus, dapat membengkak karena pembuluh darah bocor yang disebabkan oleh diabetes. Hal ini dapat mengakibatkan penglihatan kabur atau terdistorsi.
3. Glaukoma
Salah satu bentuk glaukoma, glaukoma neovaskular, disebabkan oleh diabetes.
Kadar gula yang tinggi dapat merusak pembuluh darah retina dan mengakibatkan pembentukan pembuluh darah baru yang abnormal.
Ketika pembuluh darah baru tumbuh di iris mata (bagian mata yang berwarna), hal itu dapat menyebabkan peningkatan tekanan mata dan glaukoma.
4. Katarak
Katarak dapat terbentuk lebih awal dan berkembang lebih cepat pada penderita diabetes karena peningkatan gula dalam darah.
Ini menciptakan penumpukan keruh di lensa mata, yang mengakibatkan katarak.
Baca Juga: Obat Herbal Alami Untuk Sembuhkan Sariawan, Cukup Segelas Air Kelapa
Baca Juga: Mencegah Penyakit Infeksi Lanjutan Pada Lansia Pasca Vaksinasi Covid-19
5. Pembengkakan lensa mata
Efek potensial lain dari diabetes adalah pembengkakan lensa mata, yang menyebabkan penglihatan kabur.
Jika kadar gula darah berubah dengan cepat dari rendah ke normal, bentuk lensa mata bisa terpengaruh dan penglihatan bisa kabur. Penglihatan kembali normal setelah gula darah stabil.
“Jika Anda menggunakan kacamata, pastikan kadar gula darah Anda terkontrol sebelum ujian sehingga Anda bisa mendapatkan resep kacamata yang paling akurat,” kata Cai.
Cara terbaik untuk mencegah masalah mata terkait diabetes adalah dengan mengelola kadar gula darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol.
Cara yang dapat membantu mencegah masalah mata yang disebabkan oleh diabetes meliputi:
1. Dapatkan pemeriksaan mata diabetes. Dokter mata akan menempatkan tetes di mata untuk melebarkan pupil dan mengamati kesehatan retina. Ini dapat membantu menangkap masalah lebih awal.
Baca Juga: Menyusui Dapat Mencegah Penyakit Infeksi Telinga Pada Bayi, Studi
Baca Juga: 7 Tips Dari Psikolog Cara Mendiskusikan Masalah Menstruasi Dengan Anak
“Mendapatkan pemeriksaan mata yang melebar sangat penting,” kata Cai. "Ini memungkinkan dokter untuk mengidentifikasi masalah lebih awal dan menawarkan perawatan jika Anda membutuhkannya untuk mencegah kehilangan penglihatan akibat diabetes."
2. Kontrol gula darah. Dokter akan memberikan arahan tentang cara menjaga gula darah tetap normal dan menghindari fluktuasi yang dapat menyebabkan penyakit mata diabetes.
“Selain memeriksakan mata, penting juga untuk menjaga gula darah tetap terkendali,” kata Cai. "Ini tidak hanya baik untuk Anda secara keseluruhan, tetapi juga baik untuk mata Anda."
3. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Dapatkan rekomendasi dari doktera tentang cara mengatasi tekanan darah tinggi dan kolesterol, karena ini dapat memperburuk penyakit mata diabetes.
4. Berhenti merokok. Merokok dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada pembuluh darah, termasuk yang ada di mata. Jadi sangat penting untuk berhenti merokok.
Baca Juga: Teh Hijau dan Kopi, Dua Minuman Wajib Bagi Survivor Gangguan Jantung dan Stroke
Baca Juga: Pengobatan Alami Untuk Mengatasi Hidung Kering Penyebab Mimisan
5. Hindari paparan sinar berbahaya. Lindungi diri dari sinar ultraviolet matahari yang berbahaya dengan memakai kacamata hitam. Paparan sinar ini dapat mempercepat perkembangan katarak. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL