1 sendok makan garam Epsom
1 sendok makan cuka sari apel
Cara membuat:
- Ambil ember kecil, tuangkan air hangat dan tambahkan garam Epsom ke dalamnya. Sekarang, kita harus merendam kaki di dalam air dan bersantai selama 10 hingga 15 menit.
- Biarkan garam Epsom bekerja pada tumit yang pecah-pecah. Ini akan melembutkan kaki, terutama tumit dan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati.
- Setelah itu, angkat kaki dari air dan gunakan scrubber kaki untuk menggosok kaki dan tumit. Gsok selama sekitar 5 sampai 10 menit dan kemudian bersihkan kaki dengan handuk bersih.
Baca Juga: Minum Pereda Nyeri Parasetamol di Saat Haid, Bolehkah? Ini Kata Dokter
Baca Juga: 5 Fakta Tentang Diabetes Tipe 1 Perlu Diketahui Setiap Orangtua
- Sekarang, kita erlu mengambil ember lain yang diisi dengan air hangat. Kemudian tambahkan beberapa gel lidah buaya dan lemon.
Aduk rata, tambahkan minyak pohon teh bersama dengan cuka sari apel ke dalam air hangat dan campur semuanya dengan baik.