GridHEALTH.id - Tumit pecah-pecah adalah salah satu masalah yang paling sering dihadapi oleh wanita.
Tumit pecah-pecah dapat terjadi karena masalah mendasar yang parah atau karena masalah kosmetik.
Jadi, segera setelah melihatnya, sangat penting untuk merawat tumit pecah-pecah.
Untuk merilekskan dan meremajakan kaki yang lelah dan pegal, rendamlah kaki dengan menggunakan lidah buaya dan lemon
Bagaimana cara menyiapkan rendaman kaki lidah buaya dan lemon?
Bahan:
2 sdm gel lidah buaya
Setengah lemon
Baca Juga: Cara Mudah Kurangi Tumit Pecah-pecah yang Sering Ganggu Percaya Diri
Baca Juga: 8 Tips Perawatan Kaki yang Harus Diikuti Oleh Penyandang Diabetes
1 sendok teh minyak pohon teh
Air suam-suam kuku
1 sendok makan garam Epsom
1 sendok makan cuka sari apel
Cara membuat:
- Ambil ember kecil, tuangkan air hangat dan tambahkan garam Epsom ke dalamnya. Sekarang, kita harus merendam kaki di dalam air dan bersantai selama 10 hingga 15 menit.
- Biarkan garam Epsom bekerja pada tumit yang pecah-pecah. Ini akan melembutkan kaki, terutama tumit dan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati.
- Setelah itu, angkat kaki dari air dan gunakan scrubber kaki untuk menggosok kaki dan tumit. Gsok selama sekitar 5 sampai 10 menit dan kemudian bersihkan kaki dengan handuk bersih.
Baca Juga: Minum Pereda Nyeri Parasetamol di Saat Haid, Bolehkah? Ini Kata Dokter
Baca Juga: 5 Fakta Tentang Diabetes Tipe 1 Perlu Diketahui Setiap Orangtua
- Sekarang, kita erlu mengambil ember lain yang diisi dengan air hangat. Kemudian tambahkan beberapa gel lidah buaya dan lemon.
Aduk rata, tambahkan minyak pohon teh bersama dengan cuka sari apel ke dalam air hangat dan campur semuanya dengan baik.
- Rendam kaki dalam air lemon dan lidah buaya selama sekitar 20 hingga 25 menit.
- Angkat kaki dan bersihkan dengan handuk kering dan bersih. Terakhir, oleskan pelembab ke kaki.
Baca Juga: Penyakit Infeksi Covid-19 Pada Lansia Mirip Gejalanya Dengan Pneumonia
Baca Juga: Risiko Pneumonia Muncul Bila Musim Hujan Jemur Pakaian di Dalam Rumah
Solusi ini pasti akan memberikan keajaiban bagi tumit yang pecah-pecah dan akan memberi kita tumit yang halus dan lembut dalam waktu singkat! (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL