Dilansir dari laman mediakom.kemkes.go.id, berikut daftar minuman yang bisa dikonsumsi untuk meredakan penyakit infeksi gastroenteritis:
1. Minuman anti dehidrasi
Air putih matang, jus buah (apel, cranberry, anggur) dan air kelapa ampuh menjadi penolong pertama dehidrasi saat diare melanda.
Namun, jus buah dengan kadar gula tinggi hanya untuk pemulihan flu perut yang dialami oleh orang dewasa.
Bayi dan anak-anak hanya diperbolehkan minum jus buah dengan catatan dari dokter gizi yang menyertakan tingkat kekentalan serta kadar gula secara tepat agar diare semakin parah.
2. Minuman elektrolit
Baca Juga: 8 Dari 10 Orang Inggris Punya Antibodi Covid-19 Karena Vaksin Minuman dengan kandungan elektrolit dan mineral dapat memperbaiki fungsi jaringan tubuh secara cepat.
Zat elektrolit dalam minuman dapat mengganti kandungan elektrolit tubuh yang hilang akibat diare.
Jenis minuman ini mengandung air, gula, dan elektrolit dengan porsi spesifik sehingga mudah diserap oleh alat pencernaan dan merehidrasi tubuh.
3. Teh peppermint Teh dari daun peppermint yang punya rasa ‘semriwing’ ternyata juga dikenal ampuh mengatasi gejala , yakni mual dan muntah.
Sebuah penelitian yang melibatkan 26 orang membuktikan efek peppermint ampuh terhadap 58% partisipan.
Baca Juga: 3 Gejala Penyakit Infeksi Usus Atau Flu Perut Yang Terjadi Pada Anak