GridHEALTH.id - Penyakit infeksi ibu hamil dapat berisiko fatal pada ibu maupun janin yang dikandungnya.
Mereka dapat menyebabkan penyakit serius, cacat lahir, atau cacat seumur hidup, seperti gangguan pendengaran atau masalah belajar.
Karenanya penting bagi ibu hamil untuk mencegah penyakit infeksi ini terjadi.
Dilansir dari laman cdc.gov (10/3/2021), berikut adalah 10 tips untuk membantu mencegah penyakit infeksi sebelum dan selama kehamilan yang bisa ibu lakukan:
1. Lindungi diri dari virus Zika.
Virus Zika nyamuk aedes dapat ditularkan dari wanita hamil ke janinnya selama kehamilan atau ke bayinya sekitar waktu kelahiran.
Infeksi virus Zika selama kehamilan dapat menyebabkan mikrosefali (cacat lahir di mana kepala dan otak bayi lebih kecil dari bayi pada usia dan jenis kelamin yang sama) dan cacat otak parah lainnya.
Karenanya jika sedang hamil atau akan hamil, jangan bepergian ke daerah yang terjangkit Zika.
2. Rutin cuci tangan
Rajin-rajinlah cuci tangan dengan sabun dan air setelah melakukan kontak dengan apapun yang punya risiko infeksi.
Misalnya usai menggunakan kamar mandi, menyentuh daging mentah, telur mentah, atau sayuran yang tidak dicuci, menyiapkan makanan, berkebun atau menyentuh kotoran atau tanah, menangani hewan peliharaan, dekat orang sakit, dan mengganti popok.
Baca Juga: Terdengar Sepele, Penyakit Infeksi Kutu Rambut Ancam Masa Depan Anak
3. Kurangi kontak dengan air liur dan urin dari bayi atau anak kecil
Virus umum yang disebut cytomegalovirus (CMV) dapat menyebabkan masalah bagi beberapa bayi, termasuk mikrosefali dan gangguan pendengaran.
Seorang ibu hamil yang terinfeksi CMV dapat menularkan virus ke bayinya yang sedang berkembang dalam kandungan.
4. Hindari susu yang tidak dipasteurisasi (mentah) dan produk olahannya
Jangan makan keju lunak, seperti feta, brie, dan queso fresco, kecuali jika mereka memiliki label yang mengatakan bahwa mereka dipasteurisasi.
Produk yang tidak dipasteurisasi dapat mengandung bakteri berbahaya dan bisa membuat ibu hami terjangkit penyakit infeksi.
5. Jangan menyentuh atau mengganti tempat kotoran hewan peliharaan
Mintalah orang lain melakukannya. Kotoran hewan peliharaan mungkin mengandung parasit berbahayayang bisa menyebabkan penyakit infeksi.
Baca Juga: Inilah Aturan PPKM Mikro Baru DKI Jakarta yang Sudah Diberlakukan Sejak 15 Juni
6. Jauhi hewan pengerat
Mintalah ahli pengendalian hama untuk menyingkirkan hama di dalam atau di sekitar rumah.
Jika memiliki hewan peliharaan jenis pengerat, seperti hamster atau marmot, mintalah orang lain untuk merawatnya sampai ibu melahirkan. Beberapa hewan pengerat mungkin membawa virus berbahaya.
7. Lakukan tes penyakit menular seksual (PMS)
Lakukan lah tes PMS seperti HIV dan hepatitis B, dan lindungi diri dari penyakit tersebut.
Sebab semua penyakit tersebut bisa mempengaruhi bayi yang dilahirkan nantinya.
Baca Juga: Balita Rentan Terkena Virus dan Bakteri Penyebab Penyakit Infeksi, 3 Hal yang Orangtua Wajib Lakukan
8. Lakukan vaksinasi
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan tentang vaksinasi (suntikan) untuk ibu hamil.
Beberapa vaksinasi dianjurkan sebelum ibu hamil, selama kehamilan, atau segera setelah melahirkan.
Memiliki vaksinasi yang tepat pada waktu yang tepat dapat membantu ibu tetap sehat dan membantu menjaga bayi agar tidak sakit parah atau mengalami masalah kesehatan.
9. Hindari orang yang memiliki infeksi
Jika belum pernah atau belum mendapatkan vaksin sebelum hamil, jauhi orang yang dikenal memiliki infeksi, seperti cacar air atau rubella.
Baca Juga: Terbukti Negatif Covid-19 Setelah Dikebumikan, 196 Kuburan Dibongkar
10. Tanyakan dan konsultasi kepada dokter tentang streptokokus grup B
Sekitar 1 dari 4 wanita membawa bakteri jenis ini, tetapi tidak merasa sakit.
Tes usap yang mudah di dekat akhir kehamilan akan menunjukkan apakah ibu hamil memiliki jenis bakteri ini atau tidak.
Jika ibu hamil memiliki strep grup B, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan tentang cara melindungi bayi selama persalinan.(*)
Baca Juga: Lebih Dekat dengan Penyakit Infeksi Balita, Normal Mengalami Infeksi Pernapasan Sampai 8 Kali
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL