GridHEALTH.id - Bukan menakuti, tapi fakta menurut data statistik memang pria memiliki harapan hidup yang lebih pendek daripada wanita.
Tapi ada hal-hal yang dapat pria lakukan untuk hidup lebih lama dan lebih sehat, yang meningkatkan kualitas hidup dirinya dan keluarga kita secara keseluruhan.
Baca Juga: Inggris Kontra dengan Amerika, Menurut Perdana Menteri Boris Johnson Covid-19 Bukan dari China
Karenanya dalam kesempatan ini, masih dalam peringatan hari ayah sedunia GridHEALTH.id menurunkan artikel mengenai 10 penyakit penyebab kematian tertinggi pada pria.
Tujuannya agak semua pria yang membaca artikel ini bisa melakukan pencegahan, sehingga harapan hidupnya menjadi panjang.
Berikut ini 10 penyakit penyebab kematian tertinggi pada pria berdasarkan data statistik, yang umumnya bisa dicegah, dilansir dari Illinois Departement of Public Health, dalam artikel 'Top 10 Causes of Death in Men'.
1. Penyakit arteri koroner
Menurut CDC, penyakit arteri koroner (CAD), yang dapat menyebabkan serangan jantung, adalah penyakit jantung paling umum di Amerika Serikat.
Kondisi jantung lainnya termasuk nyeri dada yang dikenal sebagai angina, gagal jantung, dan detak jantung tidak teratur yang dikenal sebagai aritmia.
CAD sendiri adalah ketika arteri yang memasok darah ke otot jantung menjadi mengeras dan menyempit akibat penumpukan plak.
Karena penumpukan mengurangi aliran darah dan, oleh karena itu, oksigen ke jantung dapat menyebabkan serangan jantung.
Statistik
* Karena pria biasanya mengembangkan penyakit jantung 10 hingga 15 tahun lebih awal daripada wanita, pria lebih mungkin meninggal karenanya di puncak kehidupan.
* Hampir 700.000 orang meninggal karena penyakit jantung setiap tahun – setara dengan 29% dari semua kematian di Amerika Serikat.
* Sekitar seperempat dari semua kematian terkait penyakit jantung terjadi pada pria berusia 35 hingga 65 tahun.
* Pada tahun 2019, penyakit jantung menjadi penyebab kematian 357.761 pria.
2. Kanker
Menurut CDC, penyebab utama kematian akibat kanker pada pria adalah kanker paru-paru, kanker prostat, dan kanker kolorektal.
Statistik
* Pada tahun 2019, 315.876 pria meninggal karena kanker di AS, penyebab kematian kedua untuk kedua jenis kelamin.
Baca Juga: Penyakit Infeksi Covid-19 Diobati Antibiotik, Ini Akibatnya Bagi Pasien
* Kanker paru-paru adalah penyebab paling umum kematian akibat kanker baik pada pria maupun wanita.
* Merokok sigaret menyebabkan 90% kanker paru-paru.
* Pada tahun 2021, 69.410 pria diproyeksikan meninggal karena kanker paru-paru.
3. Cedera yang Tidak Disengaja
Cedera yang tidak disengaja adalah kecelakaan. Meskipun penyebab utama kematian bagi pria – dan orang Amerika dari segala usia – banyak cedera yang tidak disengaja dapat dengan mudah dicegah.
Cedera dalam kategori ini termasuk, misalnya, cedera karena jatuh, kebakaran, dan gangguan mengemudi.
Statistik
* Pada tahun 2019, cedera yang tidak disengaja menjadi penyebab utama kematian untuk orang berusia 1 hingga 44 tahun dan pada tahun 2021 menjadi penyebab kematian ketiga secara keseluruhan.
* Pada 2019, 173.030 orang meninggal karena cedera yang tidak disengaja.
* Pada 2019, jatuh yang tidak disengaja mengakibatkan 39.433 kematian.
* Setiap tahun dari 1999 – 2015 telah terjadi 2.000 hingga 3.000 kematian akibat kebakaran perumahan.
* Pada 2019, 37.595 orang meninggal karena kecelakaan kendaraan bermotor.
* Pada tahun 2016, 10.497 orang meninggal dalam kecelakaan mengemudi akibat pengaruh alkohol, terhitung 28% dari semua kematian terkait lalu lintas di Amerika Serikat.
* Pengemudi laki-laki yang terlibat dalam kecelakaan kendaraan bermotor yang fatal hampir dua kali lebih mungkin daripada pengemudi perempuan untuk mabuk dengan konsentrasi alkohol dalam darah (BAC) 0,08% atau lebih besar (NHTSA 2006).
Mengemudi dengan BAC 0,08% atau lebih tinggi adalah ilegal di seluruh 50 negara bagian, District of Columbia, dan Puerto Rico.
Baca Juga: Bingung Bedakan Covid-19 dan Demam Berdarah, Ini yang Harus Diperhatikan
Mengemudi sambil terganggu atau lelah meningkatkan kemungkinan erlibat dalam kecelakaan. Menggunakan ponsel atau perangkat elektronik lainnya dapat berbahaya saat mengemudi dan harus dihindari.
4. Stroke
Stroke terjadi ketika aliran darah ke area otak terganggu oleh gumpalan darah yang menghalangi arteri atau pecahnya pembuluh darah.
Dalam kondisi tersebut, sel-sel otak mulai mati dan terjadi kerusakan otak. Kerusakan otak akibat stroke dapat menyebabkan hilangnya kemampuan, termasuk bicara, gerakan, dan memori.
Statistik
* Pada 2018, 62.844 pria meninggal karena stroke.
* Sekitar 700.000 orang menderita stroke baru atau berulang di Amerika Serikat setiap tahun dan lebih dari 150.000 orang meninggal.
* Sekitar 5,7 juta penderita stroke AS masih hidup hari ini, banyak dengan cacat permanen terkait stroke.
5. Penyakit Paru Obstruktif Kronis (Penyakit Paru-Paru)
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah istilah yang digunakan dokter untuk merujuk pada dua penyakit paru-paru - bronkitis kronis dan emfisema.
Penyakit ini sering muncul bersamaan dan keduanya merupakan kondisi yang menyebabkan penyumbatan aliran udara yang mengganggu pernapasan normal.
Statistik
Baca Juga: Obati Penyakit Infeksi Bakteri pada Anak dengan 5 Bumbu Dapur Ini
* Pada tahun 2018, 73.887 pria meninggal karena PPOK.
* Antara 80% dan 90% kematian PPOK disebabkan oleh merokok. Pria yang merokok hampir 12 kali lebih mungkin meninggal karena PPOK dibandingkan pria yang tidak pernah merokok.
6. Diabetes
Menurut Departemen Kesehatan Masyarakat Illinois, diabetes dapat merujuk pada kekurangan insulin atau penurunan kemampuan tubuh untuk menggunakan insulin.
Insulin adalah hormon yang disekresikan oleh pankreas yang memungkinkan glukosa (gula) masuk ke dalam sel dan diubah menjadi energi.
Kemampuan tubuh untuk mensintesis protein dan menyimpan lemak juga bergantung pada kadar insulin yang normal.
Jika diabetes tidak diobati, glukosa dan lemak tetap berada dalam aliran darah dan, seiring waktu, merusak organ vital tubuh dan berkontribusi pada penyakit jantung.
Ada dua jenis utama diabetes - tidak tergantung insulin (tipe-2) dan tergantung insulin (tipe-1). Diabetes yang tidak tergantung insulin, yang biasanya muncul setelah usia 40 tahun, adalah jenis yang paling umum, mempengaruhi 90% hingga 95% dari mereka yang menderita penyakit tersebut.
Diabetes yang bergantung pada insulin, atau diabetes tipe-1, mempengaruhi proporsi yang tersisa dari mereka yang menderita penyakit tersebut. Meskipun jenis diabetes ini dapat terjadi pada usia berapa pun, paling sering muncul pada masa kanak-kanak atau selama masa remaja.
Baca Juga: Inilah Perbedaan Vairan Baru Covid-19 Alpha, Beta, dan Delta, Sebabkan Lonjakan Kasus di Indonesia
Lebih dari sepertiga penderita diabetes tidak mengetahui bahwa mereka mengidap penyakit tersebut. Inilah sebabnya mengapa diabetes kadang-kadang disebut sebagai “pembunuh diam-diam.”
Statistik
* Pada 2018, 9,8 juta pria berusia 20 tahun atau lebih di Amerika Serikat menderita diabetes.
* Orang dewasa dengan diabetes 2 sampai 3 kali lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung atau stroke daripada orang dewasa tanpa diabetes.
* Pada 2017, diabetes adalah penyebab kematian ketujuh.
* Diabetes merupakan penyebab utama kasus baru kebutaan pada orang dewasa berusia 18-64 tahun.
* Sekitar 1 dari 3 orang dewasa dengan diabetes memiliki penyakit ginjal kronis.
7. Influenza dan Pneumonia
Influensa
Menurut CDC, influenza (flu) adalah penyakit pernapasan menular yang disebabkan oleh virus flu. Flu dapat menyebabkan berbagai tingkat penyakit dari ringan hingga fatal. Flu menyebar dari orang ke orang melalui tetesan pernapasan batuk dan bersin.
Beberapa orang, seperti orang dewasa yang lebih tua, wanita hamil, anak-anak, dan orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu, berisiko tinggi mengalami komplikasi flu serius termasuk kematian.
Peneumonia
Baca Juga: Jangan Musuhi Kolesterol, Karena Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan
The Mayo Clinic melaporkan bahwa pneumonia adalah peradangan pada paru-paru yang biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, jamur, atau organisme lain.
Pneumonia adalah perhatian khusus untuk orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dengan penyakit kronis atau gangguan sistem kekebalan, tetapi juga dapat menyerang orang muda yang sehat.
Ada banyak jenis pneumonia mulai dari yang ringan hingga yang mengancam jiwa. Pneumonia yang didapat saat berada di rumah sakit bisa sangat mematikan dan mematikan. Meskipun antibiotik dapat mengobati beberapa bentuk pneumonia bakteri yang paling umum, jenis yang kebal antibiotik adalah masalah yang berkembang.
Untuk alasan itu, dan karena penyakitnya bisa sangat serius, yang terbaik adalah mencoba mencegah infeksi sejak awal.
Statistik
* Setiap tahun di Amerika Serikat, rata-rata 5% hingga 20% populasi terkena flu, lebih dari 200.000 orang dirawat di rumah sakit karena komplikasi flu, dan sekitar 36.000 orang meninggal karena flu.
* Setiap tahun, lebih dari 60.000 orang Amerika meninggal karena pneumonia.
* Di seluruh dunia, pneumonia merupakan penyebab utama kematian pada anak-anak.
8. Bunuh Diri
Baca Juga: India Siapkan Obat Oral Anti Covid-19 Melawan Semua Varian Virus Corona, Begini Cara Kerjanya
Menurut Mayo Clinic, pria lebih mungkin melakukan bunuh diri daripada wanita karena mereka lebih cenderung menggunakan cara yang lebih mematikan, seperti senjata api.
Depresi adalah salah satu faktor risiko terpenting dalam bunuh diri. Sayangnya, depresi pria kurang terdiagnosis karena pria cenderung tidak mencari bantuan dan karena pria tidak selalu mengembangkan gejala standar, seperti kesedihan, tetapi lebih cenderung mengalami kelelahan, lekas marah, gangguan tidur, dan kehilangan minat. dalam pekerjaan dan hobi. Statistik
* Pada 2019, 47.500 kasus bunuh diri terjadi di AS. Ini setara dengan 1 kematian setiap 11 menit.
* Laki-laki bunuh diri hampir empat kali lipat tingkat perempuan dan mewakili 79% dari semua kasus bunuh diri di AS.
* Tingkat bunuh diri untuk laki-laki paling tinggi di antara mereka yang berusia 75 dan lebih tua (tingkat 36 per 100.000).
* Senjata api terlibat dalam 57% kasus bunuh diri di kalangan pria, menjadikannya metode yang paling umum digunakan untuk pria.
* Jumlah kematian akibat bunuh diri hanya mencerminkan sebagian kecil dari dampak perilaku bunuh diri. Pada tahun 2018 jumlah kunjungan gawat darurat untuk cedera melukai diri sendiri adalah 312.000.
9. Penyakit Ginjal
Penyakit ginjal terjadi ketika ginjal menjadi rusak dan kehilangan kemampuannya untuk menyaring darah. Penyakit ginjal paling sering terjadi secara perlahan dan mungkin tidak terdeteksi sampai ginjal hampir gagal.
Dua penyebab paling umum dari penyakit ginjal adalah diabetes dan tekanan darah tinggi. Bisa juga turun temurun.
Orang dengan faktor risiko ini harus menjalani tes penyakit ginjal setiap tahun. Afrika Amerika, Indian Amerika, Asia dan Kepulauan Pasifik, dan Hispanik sangat rentan.
Menurut Program Pendidikan Penyakit Ginjal Nasional, jika ginjal berhenti bekerja sepenuhnya, tubuh terisi dengan air ekstra dan produk limbah. Hal ini sering menyebabkan kejang atau koma dan pada akhirnya akan mengakibatkan kematian.
Jika ginjal Anda berhenti bekerja sepenuhnya, Anda perlu menjalani dialisis atau transplantasi ginjal.
Statistik
Baca Juga: Selain Paru-paru, 5 Organ Ini Juga BIsa Jadi 'Korban' Komplikasi TBC
* Lebih dari 8 juta orang Amerika mengalami penurunan fungsi ginjal yang besar.
* Hampir 400.000 orang Amerika membutuhkan dialisis atau transplantasi ginjal untuk tetap hidup.
10. Penyakit Alzheimer
Penyakit Alzheimer adalah penyakit degeneratif progresif otak yang tidak dapat disembuhkan. Ini adalah bentuk paling umum dari demensia. Bukan hanya kehilangan ingatan, tetapi juga penurunan kemampuan berpikir dan memahami.
Perubahan konsekuen dalam kepribadian disertai dengan ketidakmampuan untuk berfungsi. Jenis, tingkat keparahan, urutan, dan perkembangan perubahan mental sangat bervariasi di antara individu.
Karena usia adalah faktor risiko terpenting yang diketahui untuk penyakit Alzheimer, semakin lama orang hidup, semakin besar kemungkinan mereka untuk mengembangkan penyakit tersebut.
Statistik
Baca Juga: Campuran Lada, Kemangi dan Kunyit Ternyata Ampuh Mengusir Sakit Gigi
* Pada tahun 2018, lebih dari 5 juta orang Amerika menderita penyakit Alzheimer di Amerika Serikat dan diperkirakan 222.000 tinggal di Illinois.
* Sekitar 1 dari 10 orang berusia 65 tahun ke atas dan hampir setengah dari mereka yang berusia 85 tahun ke atas akan menderita penyakit Alzheimer.
* Lebih dari 70% dari mereka yang menderita penyakit Alzheimer tinggal di rumah, di mana sebagian besar perawatan mereka (75%) diberikan oleh keluarga dan teman.
* Kecuali obat atau pencegahan ditemukan, diperkirakan 14 juta orang Amerika akan terserang penyakit Alzheimer pada tahun 2050.
* Seseorang dengan penyakit Alzheimer hidup rata-rata delapan tahun dan sebanyak 20 tahun atau lebih sejak timbulnya gejala.
* Penyebab kematian paling umum bagi penderita penyakit Alzheimer adalah infeksi.(*)