GridHEALTH.id - Buah pepaya adalah buah tropis yang disukai banyak orang.
Tapi buah pepaya umumnya hanya dimanfaatkan daging buahnya saja. Kulit dan bijinya dibuang.
Padahal biji pepaja yang kecil-kecil tersebut justru mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan.
Baca Juga: 2 Vitamin Penting Untuk Pasien Covid-19 Supaya Lekas Pulih, dan 9 Makanan Minuman yang Dianjurkan
Biji pepaya bisa menyerap lemak berlebih di dalam tubuh. Juga biji pepaya bisa menyerap gula berlebih di dalam tubuh.
Nah, untuk dapat memperoleh manfaat kesehatan dari biji pepaya, kita tidak dianjurkan mengonsumsinya secara utuh.
Tapi dibuat minuman terlebih dahulu.
Jadi, cuci bersih biji pepaya, lalu keringkan. Setelah kering giling biji hingga menjadi bubuk biji pepaya.
Lalu, rebus 1 gelas air dan campurkan 1 sdm bubuk biji pepaya.Baca Juga: Anies Baswedan Singgung Varian Kappa Sudah Ada di Jakarta, Hanya Berpapasan 10 Detik Langsung Menular, Benarkah?
Setelaj mendidih air rebusan biji pepaya didinginkan. Air rebusan biji pepaya diminum 2 sampai 3 kali dalam sehari untuk bisa mendapatkan khasiatnya.
Apa saja khasiat air rebusan biji pepaya?
Melindungi ginjal
Mengonsumsi biji pepaya membantu mencegah seseorang alami gagal ginjal.
Baca Juga: Hanya di Indonesia, Air Rebusan Pare Dicampur Obat Luka Jadi Obat Penurun Kolesterol