GridHEALTH.id - Meski punya rasa yang pahit, daun pepaya menyimpan segudang manfaat yang luar basa bagi kesehatan.
Karenanya tak sedikit yang mencoba untuk rutin mengonsumsi daun pepaya tersebut.
Melansir dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, daun pepaya mengandung enzim papain, dektrosa, levulosa, alkaloid karpina, glikosid, vitamin C, B1, A, kalsium dan lemak.
Selain itu daun pepaya juga kaya akan kandungan antioksidan.
Baca Juga: Kunyit Untuk Asam Lambung, dan 7 Manfaat Kesehatan Daun Pepaya
Diketahui menurut WebMD, antioksidan memiliki manfaat bagi tubuh untuk melindungi sel-sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas salah satu pemicu penyakit kronis seperti kanker.
Meski menyehatakan, perlu dicatat bahwa daun pepaya pun memiliki dampak buruk jika kita sembarangan mengonsumsinya.
Dalam hal ini, ternyata ada efek buruk yang bisa dialami tubuh jika kita mengonsumsi daun pepaya terlalu banyak.
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar