GridHEALTH.id - Buah pepaya adalah buah tropis yang disukai banyak orang.
Tapi buah pepaya umumnya hanya dimanfaatkan daging buahnya saja. Kulit dan bijinya dibuang.
Padahal biji pepaja yang kecil-kecil tersebut justru mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan.
Baca Juga: 2 Vitamin Penting Untuk Pasien Covid-19 Supaya Lekas Pulih, dan 9 Makanan Minuman yang Dianjurkan
Biji pepaya bisa menyerap lemak berlebih di dalam tubuh. Juga biji pepaya bisa menyerap gula berlebih di dalam tubuh.
Nah, untuk dapat memperoleh manfaat kesehatan dari biji pepaya, kita tidak dianjurkan mengonsumsinya secara utuh.
Tapi dibuat minuman terlebih dahulu.
Jadi, cuci bersih biji pepaya, lalu keringkan. Setelah kering giling biji hingga menjadi bubuk biji pepaya.
Lalu, rebus 1 gelas air dan campurkan 1 sdm bubuk biji pepaya.Baca Juga: Anies Baswedan Singgung Varian Kappa Sudah Ada di Jakarta, Hanya Berpapasan 10 Detik Langsung Menular, Benarkah?
Setelaj mendidih air rebusan biji pepaya didinginkan. Air rebusan biji pepaya diminum 2 sampai 3 kali dalam sehari untuk bisa mendapatkan khasiatnya.
Apa saja khasiat air rebusan biji pepaya?
Melindungi ginjal
Mengonsumsi biji pepaya membantu mencegah seseorang alami gagal ginjal.
Baca Juga: Hanya di Indonesia, Air Rebusan Pare Dicampur Obat Luka Jadi Obat Penurun Kolesterol
Tidak hanya mencegah, biji pepaya juga efektif membantu meringankan penderita gagal ginjal.
Untuk bisa mendapatkan manfaat dari biji pepaya, Moms bisa menyeduhnya dan mulai minum air rebusan biji pepaya.
Melindungi sistem pencernaan
Biji pepaya juga memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Berbagai penelitian telah menemukan bahwa biji pepaya ampuh melawan bakteri Salmonella dan Staphylococcus.
Kesehatan usus
Baca Juga: Tes Bebas Corona Tiap Pagi Dengan Menahan Napas Selama 10 Detik, Hoaks
Karena mengandung enzim anti parasit yang tinggi, biji pepaya dapat meningkatkan kesehatan usus.
Biji pepaya mengandung carpaine yang memiliki kemampuan untuk menyingkirkan cacing dan parasit.
Membersihkan hati
Hati merupakan salah satu organ terpenting karena tugasnya menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh.
Racun yang masuk ke dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai macam penyakit.
Jika organ hati sehat, dia akan lebih optimal dalam menyaring racun.
Salah satu bahan alami yang dapat membuat hati tetap sehat adalah biji pepaya.
Bahkan biji pepaya juga dapat membantu meringankan serosis.
Menyerap kelebihan lemak dan gula
Biji pepaya efektif membakar lemak dalam tubuh karena memiliki kemampuan untuk menyerap kelebihan lemak dan gula.
Hal ini tentu baik untuk yang ingin menurunkan berat badan.(*)
Baca Juga: Pesan Anies Baswedan Pada Orangtua, Targetkan Vaksinasi 1,3 Juta Anak di Jakarta