Kalau masih mual juga, membuat jus dari buah atau sayur agar bisa langsung diminum saja tanpa mengunyahnya.
"Kalau abis makan muntah gapapa. 30 menit setelah muntah makan lagi," jelas dr. Yeni.
dr. Yeni juga mengingatkan agar asupan air tercukupi yaitu 9-10 gelas setiap harinya untuk ibu hamil.
2. Pantau gejala covid-19
Jangan alpa untuk selalu memerhatikan gejala yang muncul setiap hari selama isolasi mandiri.
Baiknya memiliki alat untuk melihat kadar oksigen.
Baca Juga: Syarat Sebuah Kondisi Ditetapkan Sebagai Pandemi, Sudahkah Covid-19 Memenuhi Syarat Tersebut?
Jika bernapasnya sesak ringan, tidur miring dan 30% lebih tinggi dari posisi datar.
Jika sedang atau berat segera bawa ke rumah sakit.
Jika demam minum paracetamol kalau demamnya di atas 38,3 derajat celcius.
3. Lihat kondisi kehamilan
Kondisi kehamilan jangan lupa selalu dipantau selama isolasi mandiri.
Baca Juga: PCR Harusnya Untuk Orang Sakit, yang Sehat Ikut di Test Akan terlihat Banyak Orang Positif