Jangan lupa untuk mengabarkan hasil tesmu kepada orang-orang yang pernah berkontak erat denganmu selama setidaknya dua minggu terakhir.
Ingat, tak perlu merasa malu, sebab hal ini bukan suatu aib. Justru dengan memberitahu hasil tes, orang-orang yang pernah berkontak erat denganmu dapat memastikan kondisi kesehatannya dengan melakukan tes Covid-19 dan isolasi mandiri.
Penting diperhatikan, kesehatan fisik dan mental.
Selama isolasi mandiri, pastikan kamu istirahat yang cukup, makan dan minum dengan teratur, serta berolahraga ringan setiap hari.
Agar kesehatan mental terjaga, juga perlu melakukan hal-hal yang disenangi.
Hindari membaca berita yang membuat stres. Dengan menjaga kesehatan fisik dan mental, imunitas akan meningkat, sehingga bis acepat pulih.(*)
Baca Juga: Ini yang Harus Dilakukan Bila Terjadi Infeksi Mata Bayi Baru Lahir