Caranya yaitu dengan menempelkan daun kubis di payudara.
Berdasarkan Canadian Breastfeeding Foundation, daun kubis dapat membantu mengatasi sejumlah ketidaknyamanan, rasa sakit, dan peradangan saat menyusui.
Selain itu, upaya ini juga membantu dalam kasus-kasus dengan rasa sakit yang disebabkan oleh penggunaan bra yang tidak nyaman.
Tidak ada bukti nyata oleh peneliti jika benar-benar ada sesuatu di kubis yang membantu menyejukkan rasa sakit dan bengkak, atau hal itu karena daun kubis bertindak sebagai kompres dingin.
Apa yang para peneliti temukan adalah bahwa daun kubis tidak hanya menenangkan tetapi juga dapat membantu dalam mengurangi pembengkakan payudara dan rasa sakit dengan langsung meletakkan daun dingin kubis di payudara.
Melansir laman Sajian Sedap, cara mengompres dengan daun kubis untuk mengatasi payudara bengkak saat menyusui, yaitu: