Find Us On Social Media :

Tak Perlu Suplemen Dosis Tinggi, 5 Makanan Kaya Vitamin D Ini Bantu Sembuhkan Covid-19

Ikan sarden kaya akan vitamin D

GridHEALTH.id - Belakangan ini, beberapa masyarakat mencoba mencari obat-obatan Covid-19 untuk menjalani isolasi mandiri.

Mulai adri antivirus, antibiotik, multivitamin, hingga obat-obatan lainnya.

Baca Juga: Tips Berjemur dari Kemenkes Agar Optimal Mendapat Vitamin D

Salah satunya vitamin D yang sering disarankan untuk dikonsumsi para pasien Covid-19.

Ada yang merekomendasikan suplemen vitamin D dosis tinggi untuk menyembuhkan penyakit infeksi Covid-19.

Padahal diketahui, terlalu banyak vitamin D dapat menyebabkan masalah kesehatan serius.

Baca Juga: Jadi Varian Asli Indonesia, Inilah Gejala Covid-19 Varian B.1.466.2, Dapat Timbulkan Risiko di Masa Depan

Untuk itu, tidak ada salahnya mencoba mengonsumsi vitamin D alami melalui beberapa makanan ini.