4. Mungkin lebih banyak mengonsumsi natrium
Jika Moms mengonsumsi ayam goreng setiap hari dari masakan sendiri, Moms dapat mengatur supaya tidak banyak menambahkan garam.
Namun, lain halnya bila mengonsumsi ayam dari restoran cepat saji.
Sebagian besar ayam goreng dari restoran cepat saji, satu porsinya mengandung 1.759 mg natrium.
Padahal, dalam sehari batasan mengonsumsi natrium yang ideal adalah 1.500 mg.
Natrium yang terlalu tinggi pada ayam goreng bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.(*)
Baca Juga: Setelah Disuntik Vaksin Sinovac 2 Dosis Sekaligus, Pria di Batam Ini Meninggal Dunia