Find Us On Social Media :

Begini 5 Cara Mencegah Infeksi Saluran Kemih yang Mudah dan Murah

Cukup minum air putih bisa mencegah kita terserang infeksi saluran kemih atau ISK.

4. Minum jus lemon

Lemon kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan kuat yang membuat tubuh menjadi basa.

Sederhananya, jus lemon membantu menghambat pertumbuhan bakteri. Oleh karena itu, meminumnya secara teratur akan mencegah ISK.

5. Minum jus cranberry

Jus cranberry mengandung antioksidan dan senyawa lain yang mencegah bakteri menempel pada dinding kandung kemih.

Tidak hanya itu, meminum jus ini akan mengeluarkan bakteri dari tubuh sehingga meredakan gejala ISK.

Baca Juga: Manfaat Ciplukan Sebagai Pengobatan Rumahan Untuk Mengatasi Diabetes

Baca Juga: Dari Alzheimer Hingga Bipolar, Dampak Obesitas Pada Gangguan Mental yang Belum Banyak Diketahui

Ini juga mencegah kita dari infeksi berulang. Berbagai ahli percaya bahwa minum jus cranberry secara teratur mengurangi risiko terkena ISK. (*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL