4. Mengatasi Masalah Susah Tidur
Sebab, tak jarang sesudah mandi air hangat, kita jadi merasa mengantuk.
Melansir dari Hai-Online, ini karena air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh.
Suhu tubuh akan turun perlahan seiring kita meninggalkan kamar mandi, tapi perubahan suhu ini akan membuat kita mengantuk dan lekas terlelap.
Baca Juga: Jangan Lagi Minum Madu Dicampur Air Panas, Bisa Berubah Menjadi Racun
5. Mengurangi Paparan Polusi Pada Kulit
Salah satu risiko tinggal di area perkotaan adalah kita jadi lebih sering terpapar polusi, terutama dari asap kendaraan yang lalu-lalang.
Tapi tak perlu cemas, sebab mandi air hangat bisa jadi solusi.
Mandi air hangat dapat mengurangi dampak buruk polusi pada kulit.
Suhu tinggi pada air hangat pun dapat membantu menghilangkan sel kulit mati, sehingga kulit lebih bersih dan sehat. (*)
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul "Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Mandi Air Hangat untuk Kesehatan"