Bagi mereka yang sedang terganggu pernapasannya akibat anosmia, ataupun pilek, kita bisa membeli obat-obatan berbahan herbal daun mint di apotek untuk melatih pernapasan.
Sementara itu, dilansir dari UC Health, kita bisa melatih pernapasan pernapasan menggunakan minyak daun mint.
Caranya, cukup hirup uap dari air panas yang dicampurkan dengan beberapa tetes minyak yang mengandung herbal daun mint.
Dengan latihan terus menerus, maka hidung yang tersumbat dan tidak bisa mencium apapun, sedikit demi sedikit terbuka saluran pernapasannya.
Mengapa daun mint bisa digunakan untuk mengatasi anosmia?
Hal ini disebabkan kandungan menthol dalam daun mint yang memiliki banyak fungsi, seperti:
- Mengecilkan selaput hidung yang bengkak.
- Memudahkan bernapas.
- Membantu melonggarkan lendir yang terkumpul di dalam paru-paru.
- Dekongestan.
Baca Juga: Jangan Parno Dulu, Ini 10 Penyebab Hidung Tidak Bisa Mencium Bau Selain Gejala Covid-19