GridHEALTH.id - Batu ginjal merupakan gangguan kesehatan yang mesti diwaspadai.
Menurut penjelasan di laman health.harvard.edu (31/8/2020), batu ginjal terjadinya karena adanya penumpukan atau pengkristalan mineral dan garam sehingga menjadi keras atau membatu di dalam ginjal.
Saat kondisi ini terjadi semakin parah, seseorang akan merasa kesakitan saat buang air kecil.
Bahkan bisa sampai menyebabkan gagal ginjal yang bisa berakibat fatal.
Untuk itu, penting bagi kita untuk mewaspadai gangguan kesehatan tersebut.
Dilansir dari laman urology.weillcornell.org, ada beberapa orang yang berisiko tinggi mengalami batu ginjal.
Berikut diantaranya:
Baca Juga: Nefropati Diabetik, Penyebab Penyakit Ginjal Pada Penyandang Diabetes
1. Mengalami dehidrasi
Batu ginjal terbentuk ketika urin seseorang mengandung lebih banyak zat pembentuk kristal daripada yang bisa diencerkan oleh cairan dalam urin.
Karena itu, tidak minum cukup air setiap hari yang menyebabkan dehidrasi dapat meningkatkan risiko batu ginjal.
2. Pola makan buruk
Penelitian telah menunjukkan bahwa makan makanan yang tinggi natrium dapat meningkatkan risiko beberapa jenis batu ginjal.
Terlalu banyak natrium dalam makanan yang dikonsumsi meningkatkan jumlah kalsium yang harus disaring ginjal dan secara signifikan meningkatkan risiko batu ginjal.
Selain itu, diet tinggi protein dan gula pun dapat meningkatkan risiko batu ginjal.
Pada saat yang sama, urin mungkin kekurangan sitrat dalam urin, yang diketahui mencegah kristal untuk dapat menempel satu sama lain, menciptakan lingkungan yang ideal untuk pembentukan batu ginjal.
Karenanya mulai perbaiki pola makan sebelum batu ginjal terbentuk lebih banyak.
3. Memiliki keluarga yang memiliki riwayat batu ginjal
Jika seseorang dalam keluarga pernah menderita batu ginjal, kita lebih mungkin terkena batu ginjal daripada seseorang yang tidak memiliki riwayat keluarga.
Baca Juga: Kekurangan Protein Selama Kehamilan Berisiko Timbulkan Masalah Ginjal Pada Anak Kelak, Studi
4. Obesitas
Indeks massa tubuh (BMI) yang tinggi, ukuran pinggang yang besar, dan penambahan berat badan semuanya dikaitkan dengan peningkatan risiko batu ginjal.
5. Memiliki penyakit pencernaan dan pembedahan
Gangguan tertentu pada sistem pencernaan dapat memengaruhi penyerapan kalsium, elektrolit, dan air, yang dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
Gangguan umum termasuk operasi bypass lambung dan penyakit radang usus, seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.
6. Mengalami gangguan metabolisme
Kondisi metabolik yang dapat meningkatkan risiko batu ginjal termasuk asidosis tubulus ginjal, cystinuria, dan hiperparatiroidisme.
7. Mengalami infeksi saluran kemih
Pasien yang menderita infeksi saluran kemih kromik dapat membentuk batu yang lebih besar di ginjal. Ini biasa disebut batu struvite atau infeksi.(*)
Baca Juga: 7 Komplikasi Diabetes Tipe 1 yang Menyerang Organ Utama Tubuh
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL