"Mungkin kalau misalnya bengkak di kaki terasa tidak nyaman, boleh ditinggikan pada saat duduk atau berbaring, kakinya ditinggikan satu atau dua bantal atau duduk kakinya jangan menggantung," tambahnya.
Kemudian, sering stretching atau peregangan juga membantu menyembuhkan tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan.
"Biasanya (tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan) akan membaik sendiri setelah dua minggu apabila hidrasi ibunya cukup," ucap dokter Grace.(*)
Baca Juga: Ketika Deodoran Tidak Ampuh Lagi, Coba Usir Bau Ketiak Dengan 5 Bahan Alami Ini