7. Terlalu banyak konsumsi kafein
Terlalu banyak mengonsumsi kafein juga berdampak negatif pada peluang untuk hamil. Jadi, batasi konsumsi kafein per hari. Kafein umumnya terdapat pada kopi dan teh.
8. Jarang bersenggama dengan pasangan
Jarang melakukan hubungan badan juga berdampak pada peluang untuk hamil.
Untuk itu, wanita harus berhubungan badan secara teratur untuk meningkatkan peluang memiliki anak, terutama di masa subur.
9. Berhenti minum obat
Wanita mungkin berpikir perlu menghentikan semua obat yang sedang dikonsumsi sebelum hamil. Tapi nyatanya hal itu tidak selalu aman untuk bayi.
Menghentikan pengobatan tanpa berkonsultasi dengan dokter dapat membahayakan ibu dan bayi yang dikandungnya.
Pengobatan sangat penting jika wanita sedang dirawat karena kondisi seperti kejang, depresi, atau tekanan darah tinggi.
Untuk meminimalisir berbagai risiko selalu konsultasikan dengan dokter perihal hal ini.
10. Mengonsumsi narkoba
Narkoba dan beberapa obat-obatan terlarang dapat membahayakan ibu dan juga janin yang sedang berkembang.
Untuk itu, berhentilah menggunakan obat-obatan terlarang saat menjalani program hamil.
Butuh waktu beberapa saat agar zat yang terkandung dalam obat-obatan tersebut bisa hilang dari aliran darah pemakainya.
11. Melewatkan vaksinasi
Sebelum merencanakan kehamilan, wanita baiknya berkonsultasi degan dokter terkait vaksinasi yang diperlukan.
Beberapa vaksin yang penting diantaranya vaksin Rubella (campak Jerman), Varisela (Cacar Air) dan Hepatitis.
Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan masalah atau cacat lahir pada bayi jika kita mendapatkannya saat ibu hamil.(*)
Baca Juga: 8 Kebiasaan Sepele yang Harus Segera Dijauhi Jika Ingin Cepat Hamil
#berantastunting
#hadapicorona
#BijakGGL